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12个月每月最该吃的水果

一月:柿子、猕猴桃 柿子 柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测,每100克柿子含碳水化合...

来自:黄蕾

2013-03-28 03:08

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FM 88.7 近期热播曲目 50首

Cee Lo Green-Forget You Kings Of Leon-Radioactive Robbie Williams Gary Barlow-Shame Swedish H...

来自:王心竹.

2013-03-27 23:43

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怎样能使腿变直?变美?变细?(你还在为你的腿很弯,很黑,很粗不敢穿性感迷人的超短裙而感到烦恼吗?赶紧过来看看,锻炼一个月之后绝对是万众瞩目,人见人爱的万人迷

一、怎样能使腿变直?变美? 在 小腿之间夹上书之类的东西,书的厚度根据个人情况而定,每天三十分钟,站着看看书,发短信聊聊天,但书要夹紧不能掉。这样不仅可以瘦小腿,使腿型变得更加 优美,而且可以紧实PP哦!然后可以逐渐将书变薄,最后可以是一张纸,呵呵,一个月以后,迈着你修长的...

来自:温小溪

2013-03-27 23:19

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培养人脉的100个技巧

成功的道路上,人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。《不要一个人吃饭( Never Eat Alone)》一书介绍了21世纪的交际规则。书中包括了许多实用技巧,让你通过人际关系而兴旺发达。保留精华,以下是从书中总结的106条技巧。在实践中练习这些技巧,变成为生活成...

来自:李解

2013-03-27 15:57
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